Blåbärspulver
Blåbär förebygger
tarmsjukdomar och skyddar levern
Tarmsjukdomar som Ulcerös kolit och tjocktarmscancer kan
förebyggas med Probiotika och blåbär.
Kombinationen av
probiotika och blåbär har en skyddande effekt på levern som ofta
påverkans negativt av inflammationer i tarmen. Kombinationen
minskade också de inflammationsdrivande bakterierna i tarmen och
ökade mängden av de hälsofrämjande laktobacillerna.
Även halten av smörsyra och propionsyra ökade i blodet som har
en positivt inverkan på immunförsvaret.
Det mest slående resultatet var att blåbären i sig hade så
mycket bättre effekt jämfört med rågkli och havrekli.
Blåbär de stärker minnet.
Blåbär innehåller
vitaminer och antioxidanter som anses vara bra för minnet,
magen, hjärnan, synen, huden och skyddar cellerna från att
åldras i förtid. Dessa preliminära upptäckter på minnet är
uppmuntrande och pekar på konstant tillskott av blåbär kan vara
en väg för att bromsa degeneration av hjärnceller, menar
forskarna i rapporten.
Studier på Chalmers visar att blåbär är positivt för minnet och
koncentrationen, liksom mindre risk för diabetes.
En annan studie visar också att blåbär kan ha en skyddande
effekt på njurarna.
Blåbär är kända för att vara bra
ögonen.
Blåbär innehåller mer antocyaniner, en typ av antioxidanter, än
något annat livsmedel och anses vara bra för att förebygga
åldersrelaterade förändringar på gula fläcken i ögat.
Blåbär kan förebygga gråstarr och öka mikrocirkulationen i
ögat.
Inom folkmedicinen har torkat blåbär använts för behandling av
diarréer, tarminfektioner, jäsningsprocesser i mag-tarmkanalen,
inflammation i tandköttet och olika eksem samt vid nattblindhet
och andra synproblem.
Blåbär innehåller ett
flertal mineraler såsom kalium, fosfor, kalcium och magnesium.
Kalium och magnesium är viktiga för ett friskt hjärta och
nervsystem. Kalcium är nödvändigt för benstomme och tänder samt
för att muskler och hjärta ska fungera bra. Fosfor är bra för
cellmembranens funktion och benstommen.
Gör din egen blåbärsdryck på några sekunder.
Tag en till 2 teskedar, 5-10 gr i ett glas, fyll på med vatten
och du har en härligt god och nyttigt blåbärsdryck utan
tillsatser, konserveringsmedel eller E-ämnen. En ren
naturprodukt gjord på torkade blåbär och ditt eget dricksvatten.
Enklare och nyttigare kan det inte bli och en bra start på
dagen, lämpligt att strö på gröt eller mysli.
Tips! Passar bra med Chiapulver och Probiotika
Börja morgonen med att ta en dryck baserat på en rågad tesked
chiapulver och en
tesked blåbärspulver och din kropp får en bra start direkt när
du vaknar.
Tarmsjukdomar kan förebyggas med
Probiotika
och blåbär.
Läs
hela forskningsrapporten här.
Pulver
från torkade frukter är bra för din hälsa. Ät lite av varje, Ju
starkare färg desto bättre.
Vi rekommenderar en mix av Pain@way
nyponpulver, Chiapulver, Blåbär, Havtorn, Svarta vinbär,
Tranbär.