Gurkmeja ekologiskt

Det är väldigt få cancerfall i länder där man använder gurkmeja i maten, det har lett fram till nya häpnadsväckande forskningsresultat om gurkmeja.

En liten förändring i kosten med Gurkmeja, kan ha stor betydelse för din hälsa.

De positiva effekterna med pulver av gurkmeja kunde ses redan efter 6 veckor.

Gurkmeja i maten kan påverka våra gener och då i synnerhet en gen som är kopplad till cancer och nedan nämnda sjukdomar.

 

Gurkmeja visade positiv förebyggande effekt på Astma och eksem, ångest och desperation, och även på cancer.


I medicin med Mosley visade 2 grupper av 3 inget resultat med gurkmeja

De som fick kapslar och placebogrupperna hade ingen effekt, däremot gav pulver av gurkmeja en positiv effekt. 

Om man dessutom tar gurkmeja tillsammans med ex. olivolja så ökar effekten mycket mer.

 

Forskarnas nya kunskaper om dna-metylering bevisar nyttan med gurkmeja i maten och hur den kan förebygga sjukdomar.

Det finns minst 200 ämnen i gurkmeja men det är mest Kurkumin som ger gurkmejan den gula färgen som det forskas om.


Som i många andra studier så är det inte kapslar utan den rena produkten som har mest verkan, vilket kan bero på en samverkan mellan flera olika ämnen, så torkade pulver är ett bra val.

Slutsatsen är att en naturlig produkt, som pulver av gurkmeja i det här fallet, är bättre än en kapsel och att använda den i matlagning med uppvärmning ökar upptaget ytterligare. 

Upptaget av gurkmeja ökar med 2000% tillsammans med mat
Om man tar gurkmejan med svartpeppar, oliv eller rapsolja tillsammans med mat ökar näringsupptaget med upp till 2000%.
Exempel: 1/4 tesked gurkmeja med 1/2 matsked olivolja och en rejäl nypa svartpeppar (mald). Terapeutisk dos naturligtvis högre.
Gurkmeja som krydda rekommenderas i matlagningen (ger fin färg åt ris och olika sorters grytor!)

Normal dosering per dag: ca 1-3 tsk

Pulver från torkade frukter är bra för din hälsa. Ät lite av varje, Ju starkare färg desto bättre.
 Vi rekommenderar en mix av Pain@way nyponpulver, Chiapulver, Blåbär, Havtorn, Svarta vinbär, Tranbär.

En bra kombination av kosttillskott ger synergieffekter, då flera näringsämnen samverkar med varandra.

Latinsk namn: Curcuma longa. Utvärtes kan den användas tillsammans med honung på sår eller irriterad hud.

Läs mer om gurkmeja